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O dia a dia da vida moderna nos coloca constantemente em situações de estresse e tensão. Congestionamentos, problemas no trabalho, preocupações familiares fazem parte da vida da maioria dos homens e mulheres por todo o mundo.
Para ajudar a combater e aliviar todo esse estresse, uma boa massagem também tem propriedades terapêuticas, que além de livrar os músculos das tensões, ajudam a amenizar a dor, a fadiga e até a má postura.
Portanto, podemos considerar os diversos tipos de massagens aliados importantes para manter a saúde física e mental em equilíbrio.
Confira as principais massagens e escolha a que vai melhorar seu humor, sua saúde e sua qualidade de vida!
O Shiatsu é uma técnica oriental milenar que usa os dedos e a palma das mãos nos pontos trabalhados na acupuntura. Considerada parte da medicina chinesa, o Shiatsu ajuda no relaxamento, energização e liberação dos pontos de tensão muscular, melhorando assim a função de alguns órgãos internos e promovendo o equilíbrio energético do sistema corporal.
A Reflexologia é um processo terapêutico que através da pressão em determinados pontos nos pés estimula órgãos, sistemas, músculos e glândulas. A estimulação correta desses pontos facilita a circulação sanguínea, oxigena o organismo, promovendo um reequilíbrio interno. Além disso, a massagem nos pés é responsável por uma imensa sensação de relaxamento, prazer e bem-estar.
A massagem relaxante é uma técnica suave, que utiliza movimentos leves para proporcionar uma sensação de conforto e descanso. Realizada com óleos aromáticos, essa massagem possui efeito anti-estresse, combate a irritabilidade, falta de concentração e a má circulação sanguínea. Essa técnica é indicada para reduzir a tensão muscular e o relaxamento mental.
A massagem terapêutica é uma massagem mais específica, realizada em determinadas regiões e tem como objetivo aliviar a dor musculoesquelética. Realizada em conjunto com a massagem reflexa, é possível liberar os pontos de tensão muscular.
A massagem com pedras quentes tem origem oriental e consiste em equilibrar as energias do corpo e a musculatura com pedras vulcânicas e sedimentares. A utilização das pedras produz reações fisiológicas e orgânicas que equilibram as energias do corpo.
O Neo Studio possui profissionais especializados em diversas massagens! Escolha a sua e espantar o estresse com a nossa equipe!
Até a próxima!