Como combater a queda de cabelo

Como combater a queda de cabelo

As causas da queda de cabelos são por diversas razões: dietas restritivas, alterações hormonais, estresse e herança genética.

E cada causa vem acompanhada a fase da vida na qual você se encontra.

Quando estamos com 20 anos, tomamos anticoncepcionais com alto nível de hormônio masculino e dietas restritivas podem levar ao afinamento ou à queda.

Para evitar opte por uma pílula com antiandrógenos, repensar o cardápio também ajuda. Consuma alimentos com suplementos com vitaminas e minerais, sempre sob a orientação médica. Use também um cosmecêutico que estimule a circulação no couro cabeludo.

Quando estamos com 30 anos o estresse pode provocar a queda. Não diminua as lavagens achando que a queda também diminuirá isso só piora. Alterne o xampu que você costuma usar por um de limpeza profunda e não dispense o condicionador.

Já quando estamos com 40 anos, os folículos capilares começam a se estreitar e por isso geram fios mais finos. Aumente a nutrição do couro fazendo um tratamento típico e também consulte o médico.

Até mais!