Mude seus hábitos e tenha uma pele saudável!

Mude seus hábitos e tenha uma pele saudável!

Não é só com tratamentos caros e dolorosos que você pode ter uma pele bonita e saudável.

O segredo para ter uma pele radiante muitas vezes pode ser simples. Uma delas é dedicar mais tempo e atenção na hora de lavar o rosto.

Separamos algumas dicas importantes para a limpeza diária do seu rosto que farão total diferença na saúde e aparência da sua pele.

 

Use água morna para lavar o rosto. A água morna vai abrir os poros, deixando-a respirar. Os mais antigos recomendam que lavem com água morna e enxágue com água fria, porém essa prática pode causar irritação, ressecamento e ruptura dos vasos sanguíneos da pele.

 

Nunca durma com maquiagem e não confie totalmente e somente nos produtos de limpeza. Após usar o demaquilante, utilize um sabonete facial ou gel de limpeza para garantir a remoção completa da maquiagem. E lembre-se, use água morna para enxaguar.

 

Antes de praticar atividades físicas retire a maquiagem totalmente. A transpiração abre os poros e isso facilita que tudo que está em seu rosto fique preso e cause ou piore os casos de acne. Lave o rosto antes e depois da malhação.

 

Mude sua forma de secar o rosto. Com a toalha, não esfregue a pele e sim apalpe. O ato de esfregar a toalha constantemente na pele pode danificar a elasticidade da pele, acentuando a flacidez no futuro.

 

pele

 

Não lave o rosto com muita frequência. A lavagem exagerada destrói a capacidade da pele de combater as bactérias que causam as espinhas, agravando o caso com o ressecamento, irritação, inflamação e até infecção.

É importante que a pele do rosto produza certa oleosidade natural para manter seu viço e as lavagens constantes não permitem isso.

 

Beba cerca de dois litros de água diariamente. A água vai ajudar na hidratação da pele, assim como do seu corpo por inteiro e não tem como fazer mal!

 

Aplique nossas dicas e confira logo nas primeiras semanas uma mudança sensível na sua pele!
Até mais!